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导致肥胖的几大垃圾食品,看似健康,实则“害人”

编辑:admin 日期:2020-07-22 00:31 分类:罗平新闻 点击:
简介:在我们国家,数千年的传统就是民以食为天,正因为有了这,我国的美食数不胜数,再加上后来在海外传过来的多种国家美食,这也造就了有许多垃圾食品的出现,而导致肥胖的“元凶”正是它们,有的看似健康,实则“害人”~ 油炸类食品 常见代表的就是油条、油饼、

在我们国家,数千年的传统就是民以食为天,正因为有了这,我国的美食数不胜数,再加上后来在海外传过来的多种国家美食,这也造就了有许多垃圾食品的出现,而导致肥胖的“元凶”正是它们,有的看似健康,实则“害人”~

油炸类食品

常见代表的就是油条、油饼、薯条、薯片、汉堡、炸鸡腿等等。

平日如果吃的过多,你的身体就会吸收大量的油脂,这些油脂导致肥胖不说,它还会在高温制作产生致癌物质丙烯酰胺,是导致心血管疾病的元凶。

腌制类食品

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